Салат из молодой капусты с редисом, огурцом и морковью

  1. Д_Олексенко

    Д_Олексенко Олексенко

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    37

    Рецепт салата из молодой капусты с редисом, огурцом и морковью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Повод: Пост, обед, завтрак
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 228 килокалорий

    Салат из молодой капусты с редисом, огурцом и морковью
    У нас наконец начали продавать молодую капусту, цена немного опускается каждый день и можно готовить свои любимые салаты. Сегодня предлагаю вариант с редисом, огурцом и морковью. Очень вкусное сочетание! В этот салат также добавляется много зелени, а заправить его можно ароматным подсолнечным маслом или сметаной. Я больше люблю со сметаной, но сегодня готовила с маслом, преимущественно для мужа.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста белокочанная 600 г
    • Лук зелёный 3 перо
    • Масло подсолнечное нерафинированное 80 мл
    • Морковь 1 шт.
    • Огурцы 1 шт.
    • Петрушка свежая 0.5 пучок
    • Редис 100 г
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Укроп свежий 0.5 пучок

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления салата возьмём молодую капусту, редис, свежий огурец, морковь, зелёный лук, укроп и петрушку, соль и ароматное подсолнечное масло. Также можно по желанию добавлять в салат перец из мельницы и лимонный сок.
    2. Нарезать тонко молодую капусту и сложить в глубокую миску.
    3. Измельчить и добавить к капусте всю зелень.
    4. Соломкой нарезать огурец.
    5. Морковь и редис натереть на тёрке для корейкой моркови. Если таковой нет, то морковь можно натереть на обычной средней тёрке, а редис нарезать соломкой.
    6. Салат поперчить и посолить, заправить подсолнечным маслом и перемешать. Подавать можно сразу, но не менее вкусно, когда салат немного настоится. Приятного аппетита!
     

  2. Oqufeikoa

    Oqufeikoa Зинка

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    31
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    rossomagina76 нравится это.
  3. rybakova94

    rybakova94 Женя

    Регистрация:
    7 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    5
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    visloguzova82 нравится это.