Рецепт арахисовой пасты с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Выпечка и десертыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняТехнология приготовления: ВаркаПовод: День рожденияВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 2 часаКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 187 килокалорийАрахисовая паста – отличный вариант для завтрака. В арахисе много витаминов, белка и растительного жира, так что он быстро подарит чувство насыщения. Как приготовить самую полезную арахисовую пасту, рассказывает Кристина Подрезова, шеф-редактор сайта о здоровом образе жизни The-Challenger.ru. Ингредиенты на 3 порцииарахис (сырой) 200 гмед 1 ст. л.соль 1/1, ч. л.вода 400 млпаприка 1 ч. л.Рецепт пошагового приготовленияПодготовить ингредиенты.Залить арахис водой и оставить на пару часов.Затем очистить его от кожуры, промыть и выложить на противень.Разогреть духовку до 170 градусов и подсушить в ней арахис в течение 10-15 минут.Как только он начнет приятно пахнуть – извлечь из духовки.Смешать в процессоре или кухонном комбайне арахис, мед, паприку, соль и измельчить до состояния пасты.Процесс может занять 5-10 минут.Намазать пасту на хлеб, выложить пару ломтиков банана – полезный завтрак готов!