Печеный сладкий картофель с кукурузой

  1. sado92

    sado92 Маргарита

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    65

    Рецепт печеного сладкого картофеля с кукурузой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Печеный сладкий картофель с кукурузой
    Разнообразить свое ежедневное меню можно самым неожиданным образом, например, запечь сладкий картофель с кукурузой и подавать его со сметаной и луком.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Батат 2 шт.
    • Кукуруза 1 початок
    • Сметана 1 ст. л.
    • Лук красный маленький 1 шт.
    • Паприка по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Масло оливковое 2-3 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смазать оливковым маслом батат и кукурузу, немного посолить. Выложить овощи на противень и запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20 минут для кукурузы и 40 минут для сладкого картофеля.
    2. Срезать с початка кукурузу, и когда сладкий картофель будет готов, слегка его надрезать и нафаршировать кукурузой.
    3. Сверху добавить сметану и нарезанный кольцами лук, посыпать паприкой.
     

    mamonenkova89 нравится это.
  2. НадеждаА

    НадеждаА Авилкина Надежда

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    49
    Спасибочки :)
     
    Aqmsgwpri и Beuevxai нравится это.