Брускетта с овощами

  1. Hiwedoj

    Hiwedoj Дария О

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39

    Рецепт брускетты с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Брускетта с овощами
    Простой пошаговый рецепт брускетты с овощами средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 172 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Морковь 100 г.
    • Сельдерей 100 г.
    • Свекла 100 г.
    • Хлеб 250 г.
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Чеснок 1 шт.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Петрушка 1 пучок
    • Сыр российский 10 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Будем готовить брускетту. Основой этого блюда является поджаренный хлеб. Итак рецепт: Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке. Оливковое масло разогреть на сковороде и добавить к нему морковь. Тушить 2 минуты.
    2. Сельдерей очистить и измельчить в любом желаемом варианте. Прибавляем к моркови и тушим еще 2 минуты.
    3. Свеклу очистить и натереть на терке. Прибавить к овощам и тушить 15 минут. В конце приготовления добавить соль, перец, чеснок и зелень.
    4. Хлеб нарезать тонко и поджарить на оливковом масле. Сверху выложить тушенные овощи присыпать сыром. Блюдо готово!
     

    ye_valentina и Kduoebr нравится это.
  2. i_nadezhda

    i_nadezhda Инчина Надежда

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Обязательно приготовлю!
    Hiwedoj, спасибо!
     
    k_viktoriya нравится это.