Витаминный коктейль

Рецепт витаминного коктейля с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Детское меню
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 191 килокалорий

Простой пошаговый рецепт витаминного коктейля домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 191 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Бананы 1 штука
• Апельсины 2 штуки
• Стебель сельдерея 2 штуки
• Морковь 30 г
• Вода 1 стакан
• Клюква ½ стакана

Рецепт пошагового приготовления

1. Загрузите в блендер очищенный банан, очищенные от кожуры и от возможных косточек апельсины (белую мякоть кожуры лучше оставить), мелко порубленную морковку, порезанные стебли сельдерея и клюкву (предварительно размороженную).
2. Измельчите до однородного состояния, добавьте воды. Употреблять немедленно.

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

как вкусно! Я полюбила витаминный коктейль с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.