Салат из кальмаров с гранатами

Рецепт салата из кальмаров с гранатами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 1 ч 30 мин
• Количество порций: 10 порций
• Количество калории: 264 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из кальмаров с гранатами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч 30 мин. Блюдо содержит всего 264 килокалорий.

Ингредиенты на 10 порций

• 300 г кальмаров
• 1 гранат
• 2 зеленых яблока
• 1 ст. л. виноградного уксуса
• 1 ст. л. растительного масла
• щепотка сахара
• 200 мл натурального йогурта
• 1 ч. л. зернистой горчицы
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. сока лимона
• 1 красная луковица

Рецепт пошагового приготовления

1. Лук тонко нарезать, поместить в смесь из уксуса, масла и сахара на 1 ч.
2. Кальмары промыть и опустить на 4 мин. в кипящую воду. Остудить и нарезать тонкой соломкой.
3. Яблоко нарезать маленькими кубиками. Из граната вынуть зерна. Смешать йогурт, горчицу, соевый соус и сок лимона. Соединить в миске яблоки, лук, кальмары, половину зерен граната и заправку, аккуратно перемешать. Разложить салат в бокалы для мартини и посыпать сверху оставшимися зернами граната.

 

Посмотрела на фото салата из кальмаров с гранатами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

спасибо! Беру в закладки.