Баклажаны с тофу под имбирно-соевым соусом

  1. topik89

    topik89 Топик Лиза

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    72

    Рецепт баклажанов с тофу под имбирно-соевым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Овощи
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 276 килокалорий

    Баклажаны с тофу под имбирно-соевым соусом
    Простой пошаговый рецепт баклажанов с тофу под имбирно-соевым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45. Блюдо содержит всего 276 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны1 шт
    • Перец болгарский (зеленый) 2 шт
    • Сыр тофу400 г
    • Имбирь (корень) дл. 4 см кусочков
    • Паста мисо3 ст. л.
    • Соевый соус1 ст. л.
    • Масло растительное рафинированное3 ст. л.
    • Мирин1 ст. л.
    • Вода0,5 стак.
    • Сахар1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Имбирь натрите на мелкой терке.
    2. Баклажан и перцы нарежьте кубиками среднего размера.
    3. Приготовьте соус: налейте в небольшую емкость воду, добавьте пасту мисо, соевый соус, имбирь, сахар, мирин и хорошенько перемешайте.
    4. Обжарьте в разогретом растительном масле перцы и баклажан.
    5. Когда баклажан станет мягким и приобретет светло - коричневый оттенок, вылейте на сковородку имбирно - соевый соус и тушите около пяти минут.
    6. Тофу порежьте на кусочки среднего размера и разложите по тарелкам вместе с перцами и баклажаном, затем полейте блюдо оставшимся соусом и подавайте на стол с белым рисом
     

    ИнкаЗ, Ecngkacac, Хомякова Т и ещё 1-му нравится это.
  2. fiiga

    fiiga Member

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Gnrljav нравится это.
  3. НикаГ

    НикаГ Гливенко Ника

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    askal и М_Дзюрбас нравится это.
  4. Быкова Л

    Быкова Л Быкова

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  5. zhenyas

    zhenyas Щеткина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    60
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    antoshina78 нравится это.
  6. ch_anya

    ch_anya Чавес Аня

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    Кристо Я нравится это.
  7. Дейчук Л

    Дейчук Л Дейчук Лиза

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    55
    Готовила вчера баклажанов с тофу под имбирно-соевым соусом по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
     
    Горбань К нравится это.
  8. Трухачева Ю

    Трухачева Ю Юська

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    38
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Abepfrrke и parfenyuk95 нравится это.
  9. Даня_Т

    Даня_Т Даня Т

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    60
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению баклажанов с тофу под имбирно-соевым соусом получилась
     
    chumakova81 и Onveoeack нравится это.