Лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде

  1. kiram

    kiram Михайлина Кира

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32

    Рецепт лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 61 килокалорий

    Лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде
    Простой пошаговый рецепт лазаний из цукини и морепродуктов на сковороде домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 61 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Растительное масло 1 чайная ложка
    • Цукини 4 штуки
    • Красный перец чили 1 штука
    • Пассата ½ банки
    • Морепродукты 400 г
    • Готовые сухие листы лазаньи 4 штуки
    • Тертый сыр пармезан 3 столовые ложки
    • Хлебные крошки 3 столовые ложки
    • Зеленая стручковая фасоль 350 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагрейте сковороду. Слегка смажьте маслом цукини. Жарьте цукини поочередно, пока они слегка не подрумянятся. Приправьте, сверху положите нарубленный перец чили.
    2. Нагрейте духовку до 200/0, 80 ⁰С. В антипригарную форму налейте немного соуса пассата. Положите в него половину морепродуктов, а сверху – половину цукини.
    3. Сверху положите 2 листа лазаньи. Затем положите еще один слой томатного соуса, цукини и снова – листы лазаньи.
    4. Потом еще один слой из томатного соуса и закончите слоем из цукини.
    5. Смешайте сыр пармезан с хлебными крошками и положите поверх цукини. Запекайте 25-30 минут до золотистой корочки.
    6. Сварите фасоль на пару или в воде и подавайте в качестве гарнира к лазанье.
     

    Oeomohwu нравится это.
  2. Hokaruare

    Hokaruare Аида З

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    qikosuooo, e_diana и g_evgeniya нравится это.
  3. karpacheva85

    karpacheva85 Карпачева Ольга

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    39
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Тата_Ш нравится это.
  4. Ezhioxi

    Ezhioxi Юля К

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. pecoiiwa

    pecoiiwa New Member

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    15
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Oiayxee нравится это.
  6. Р_Панченко

    Р_Панченко Панченко

    Регистрация:
    25 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    7
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже лазанья из цукини и морепродуктов на сковороде получается здорово!