Лепешки с курицей и острым перцем

  1. zagarovich87

    zagarovich87 Загарович Рита

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30

    Рецепт лепешек с курицей и острым перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Блендер, духовка / духовой шкаф
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Пикник, Полдник, Ужин
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 674 килокалорий

    Лепешки с курицей и острым перцем
    Какое правильное изобретение – лепешка! Она и вкусная, и сытная, и вполне может заменить собой одновременно вилку, нож и тарелку. А уж когда внутри лепешки лежит такая аппетитная начинка, о хороших манерах забываешь напрочь. Ладно, салфетку к этим тортильям все же подайте, а то как-то неудобно.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 600 г куриного филе (грудка или бедрышки)
    • 150 г твердого или полутвердого сыра
    • 4 лепешки тортилья
    • маленький кочанчик салата айсберг
    • 1 крупный помидор
    • 150 мл жирных сливок
    • 1/1, стакана муки
    • 2 ст. л. кукурузного масла
    • 1–2 ч. л. молотой сладкой паприки
    • 1,5 ч. л. морской соли
    • Для соуса «рэнч»:
    • 100 г маринованного перца чили (лучше всего чипотле)
    • 200 г майонеза
    • 3 ст. л. натурального йогурта
    • 3 ст. л. жирных сливок
    • 2–3 зубчика чеснока
    • по 3–4 веточки петрушки и укропа
    • сок половины среднего лимона

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для соуса измельчите чеснок и зелень. Смешайте в блендере все ингредиенты до однородности, закройте пленкой и поставьте в холодильник до использования.
    2. Поставьте в духовку пустой плоский противень и установите температуру 180°С. Пока духовка греется, смешайте в глубокой тарелке муку с солью и паприкой. В другую тарелку налейте сливки.
    3. Нарежьте куриное филе полосками толщиной примерно 3 см. Разогрейте большую сковороду с толстым дном на среднем огне, налейте в нее масло. Обмакивайте полоски куриного филе в сливки, затем сразу же – в мучную смесь. Стряхнув излишки муки, кладите курицу на сковородку и обжаривайте до готовности со всех сторон, 3–5 мин. Готовое филе выкладывайте на бумажные полотенца.
    4. Помидор разрежьте поперек пополам, затем нарежьте тонкими ломтиками, удалите жидкость с семенами. Тонко нарежьте салат. Сыр натрите на терке.
    5. Выложите лепешки на горячий противень, прогрейте 10–15 сек. Разложите лепешки по тарелкам. На середину каждой выложите немного салата, затем дольки помидора, чеддер, филе обжаренной курицы. Полейте соусом и сверните лепешку в рулет. Подавайте немедленно.

    Хозяйке на заметку

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума. Чтобы сделать домашний майонез, смешайте в миске венчиком 2 желтка с 1 ст. л. горчицы по вашему выбору, солью и свежемолотым белым перцем. Продолжая взбивать, сначала буквально по каплям, затем (когда начнет образовываться эмульсия) тонкой струйкой вливайте растительное масло. Когда смесь начет загустевать, вливайте масло более широкой струйкой, не прекращая взбивать – вам понадобится примерно 250 мл. Затем добавьте 2 ст. л. белого винного уксуса или лимонного сока, размешайте. Если соус слишком густой, прибавьте немного теплой воды и размешайте. Чтобы майонез при взбивании не свернулся, все ингредиенты должны быть комнатной температуры.
     

    anikay и Uwgtueh нравится это.
  2. А_Митинская

    А_Митинская Митинская

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    khutskaya97 нравится это.
  3. Fyoxiuis

    Fyoxiuis Ксюня М

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  4. Bexeoeoae

    Bexeoeoae Кумихо Инна

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    48
    Очень своевременно выставлен рецепт. zagarovich87, Спасибо!
     
    ouiouaavp и Houdeoje нравится это.
  5. Валентина_К

    Валентина_К Валентина

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - zagarovich87 ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
  6. Wovxsvec

    Wovxsvec Чепурова Маргарита

    Регистрация:
    28 июл 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    17
    замечательный рецепт! В моей семье любят лепешки с курицей и острым перцем
    Спасибо за прекрасную идею
     
  7. Gexgphad

    Gexgphad Кроликова Люда

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Константин_Г нравится это.
  8. l_yarina

    l_yarina Ярина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    34
    выглядит очень аппетитно
     
  9. Мухачева К

    Мухачева К Катя М

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    @zagarovich87, отличный рецепт лепешек с курицей и острым перцем
    спасибо за идейку