Спаржа на гриле

  1. Epeekoon

    Epeekoon Катарина

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61

    Рецепт спаржи на гриле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Гарниры
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На природу
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 65 килокалорий

    Спаржа на гриле
    Спаржа - замечательный помощник для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. А этот рецепт расскажет вам, как приготовить вкуснейший гарнир из спаржи на гриле.
    Количество порций: 4-5

    Ингредиенты на 4 порции

    • Спаржа свежая — 450 Грамм
    • Масло оливковое — 4 Ст. ложки
    • Соль крупная — 1 Чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Я обожаю готовить на природе. Уж не знаю по какой причине, но на свежем воздухе все получается гораздо вкуснее. А в последнее время в список наших блюд на гриле мы добавили и этот простой рецепт спаржи на гриле. Это на самом деле очень вкусный и полезный гарнир, который даже дети оценили, и теперь их не оторвать от этих зеленых палочек. Если вы тоже любите еду приготовленную на гриле, то этот рецепт я вам очень рекомендую, поверьте, вы не пожалеете. И хотя тут и объяснять - то особо нечего, но все же вот рецепт приготовления спаржи на гриле:
    2. 1) Для начала, конечно же, мы тщательно вымоем спаржу и ножом отрежем нижнюю часть стеблей.
    3. 2) Для того, чтобы масло равномерно было распределено на спарже, мы возьмем обычный пластиковый пакет, положим в него спаржу, добавим оливковое масло и хорошенько перемешаем.
    4. 3) Теперь откроем пакет и засыпаем в него соль, закроем и снова перемешаем и оставим на несколько минут.
    5. 4) На разогретый гриль выкладываем спаржу крест на крест и жарим 10-15 минут, время от времени переворачивая.
    6. 5) Теперь наша спаржа готова и мы прямо с гриля подаем ее к столу.
    7. Вот и весь рецепт, очень просто и быстро, но в то же время невероятно вкусно! И не забываем про витамины, которые вместе со спаржей поступают в наш организм :)
     

    osoosun нравится это.
  2. pvhxi

    pvhxi Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Какой замечательный рецепт спаржи на гриле - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Ysoolmioe нравится это.
  3. ЭляХ

    ЭляХ Хафизова Эля

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит