Рецепт скумбрии по-Голубцовски с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда в мультиваркеСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 165 килокалорийПростой пошаговый рецепт скумбрии по-Голубцовски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 165 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииРыба скумбрия 1 шт.Помидор 1 шт.Морковь 1 шт.Лук репчатый 1 шт.Сметана 100 г.Поваренная соль 0.5 ч. ложкРастительное масло 1 ст. ложкРецепт пошагового приготовленияЯ к Вам с очень вкусной, с наинежнейшей рыбкой, приготовленной в мультиварке! Необыкновенно вкусно и очень просто!Рыбка просто изумительная!Ну просто пальчики оближешь, непередаваемо вкусно. Кстати, это блюдо вкусное, если ешь его и горячим и холодным. Мои домочадцы съели все за раз. Даже муж ел, а он рыбу не ест совсем. Итак, приступим. Скумбрию промыть, извлечь кости и внутренности. Нам нужно филе рыбки. Кости очень легко вынимаются из этой рыбки. Репчатый лук помыть и мелко порезать, морковь почистить и натереть на крупной терке. Можно порезать морковь мелкими кубиками, пластинками, на любителя.В чашу мультиварки налить пару ложек масла. С маслом аккуратно, не переборщите, иначе будет очень жирно, так как скумбрия жирная рыба. Слегка обжарить в мультиварке лук до прозрачности, затем всыпать морковь. Все вместе потушить минут 5 на режиме выпечке. Лука и моркови можно брать больше, это на любителя) Часть лука и моркови отложить, и сверху выложить филе скумбрииПоперчить, присыпать любимой приправой для рыбы и выложить оставшуюся часть моркови и лука. Сверху смазать сметаной.Последним слоем выложить порезанный помидор. Сверху помидоры слегка присолить. По желанию можно добавить зелени. Выпекать на режиме «тушение» 40 минут, можно на «выпечке» 30 минут.Наша рыбка вкусная готова! Скумбрия сама по себе нежная рыба, а в этом блюде просто таит во рту. Пробуйте на здоровье! Приятного аппетита.