Овощи в фольге с базиликом и льдом

  1. rybko78

    rybko78 Анька Р

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    69

    Рецепт овощей в фольге с базиликом и льдом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 130 килокалорий

    Овощи в фольге с базиликом и льдом
    Простой пошаговый рецепт овощей в фольге с базиликом и льдом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 130 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 1 фиолетовая луковица
    • сушеный базилик
    • 2 кубика льда
    • 1 метр прочной фольги
    • масло сливочное – 2 ст. л.
    • 1 головка брокколи
    • цукини – 2
    • морковь – 2 шт
    • 1 ч. л. чесночной соли
    • масло оливковое – 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Цуккини и морковь порезать небольшими кубиками, лук – ломтиками, брокколи разобрать на соцветия. Сложить фольгу вдвое, овощи поместить в центр. Сбрызнуть их оливковым маслом, посыпать чесночной солью и базиликом, сверху положить лед и сливочное масло.
    2. Соединить края фольги так, чтобы получился герметично закрытый пакет и при этом осталось место для циркуляции воздуха.
    3. Печь на гриле, на решетке, 25–30 мин. (если у гриля есть крышка, то 15–20 мин. под крышкой).
     

  2. Онзулс В

    Онзулс В Виктория О

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    adnuqe, karpova96, Василик М и ещё 1-му нравится это.
  3. nojoidgo

    nojoidgo Member

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. moschenkova90

    moschenkova90 Мощенкова

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    59
    Очень довольна овощами в фольге с базиликом и льдом! Благодарю за рецепт.
     
  5. goryachko97

    goryachko97 Горячко Лида

    Регистрация:
    24 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    рецептик супер!!:)
     
  6. Aennefoa

    Aennefoa Стребежева

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    22
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овощи в фольге с базиликом и льдом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Veoqukk нравится это.
  7. Элона_А

    Элона_А Ауэр Элона

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант овощей в фольге с базиликом и льдом
     
    Ильясов К нравится это.
  8. dezhkina87

    dezhkina87 Дежкина Алла

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  9. Pwogukhr

    Pwogukhr Хоботня Лиза

    Регистрация:
    14 июл 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Анастасия_Ф и Тата_П нравится это.