Рецепт батата и тыква с гуакамоле с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 403 килокалорийПростой пошаговый рецепт батата и тыква с гуакамоле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 403 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМускатная тыква 375 гМексиканская овощная смесь 400 гРастительное масло по вкусуКонсервированные помидоры 400 гГуакамоле 4 столовые ложкиСметана 4 столовые ложкиЛистья кинзы по вкусуКукурузные тортильи 4 штукиРецепт пошагового приготовленияРазогрейте духовку до 200 C. Отварите тыкву и батат в соответствии с рекомендациями на упаковке.Обжарьте мексиканскую смесь в 1 ч. л. масла в течение 10 минут, добавьте порубленные помидоры.Тушите 20 минут до загустения и готовности овощей.Добавьте подготовленные тыкву и батат, разложите по 4 тарелкам.Добавьте немного гуакамоле и сметаны в каждую тарелку, посыпьте кинзой и подавайте с тортильями.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить батат и тыква с гуакамоле