Рецепт салата, выводящего токсины с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 524 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата, выводящего токсины домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 524 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциипо 2 ст. л. семян подсолнечника и льна1 ст. л. тыквенных семечек20 г петрушки350 г краснокочанной капусты3 моркови2 яблока сорта «кокс» или «голден»2 черенка сельдереяпригоршня редиса3 ст. л. кедровых ореховДля заправки:масло оливковое – 4 ст. л.кусочек свежего имбиря длиной 1 сммед - 1/1, ч. л. или по вкусусок лимонный - 2 ст. л. или по вкусусоль - по вкусусвежемолотый чёрный перец - по вкусуРецепт пошагового приготовленияКапусту нарезать, морковь натереть на крупной терке, петрушку крупно порубить. Яблоки нарезать ломтиками, редис – дольками, сельдерей – кусочками. Смешать все в большой миске. Свежий имбирь натереть на мелкой терке. Все ингредиенты для заправки положить в небольшую миску, посолить, поперчить по вкусу и взбивать, пока слегка не загустеет. Полить салат заправкой и перемешать.Посыпать нарубленными листьями петрушки, семечками и кедровыми орехами.
Готовила вчера салата, выводящего токсины по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!