Салат постный с авокадо

  1. yuliyab

    yuliyab Бодрина

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    42

    Рецепт салата постного с авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 277 килокалорий

    Салат постный с авокадо
    Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
    Невероятно вкусный и полезный салат с черносливом, авокадо и орехами!

    Ингредиенты на 1 порция

    • Авокадо 1 шт.
    • Арахис 30 гр
    • Чернослив 100 гр
    • Лимонный сок 1 стол. л.
    • Грецкие орехи 30 гр
    • Петрушка по вкусу
    • Оливковое масло 2 стол. л.
    • Бальзамический уксус 0.5 чайн. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезаем соломкой чернослив и авокадо. Рубим петрушку.
    2. Орехи грецкие и арахис также рубим, но крупно.
    3. Все теперь смешиваем и заправляем соусом.
    4. Соус: смешать лимонный сок, бальзамический уксус и оливковое масло.
    5. Салат постный с авокадо должен настояться в холодильнике минут 30-40.
    6. Приятного аппетита!
     

    ledovskaya81, ziskovich82 и oqohojov нравится это.
  2. Saweygxo

    Saweygxo Римаренко Зоя

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    31
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Аня_П и Edhrmide нравится это.
  3. coeeao

    coeeao New Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    20
    Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)
     
  4. b_galya

    b_galya Бровкова Галя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    39
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  5. В_Чаева

    В_Чаева Чаева

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    21
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)