Рецепт рыбы, тушеной с морковью и луком с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Русская кухняПовод: На обедВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 105 килокалорийДелюсь простым рецептом рыбы, тушеной с морковью и луком. Рецепт классический - сытная и вкусная рыба в белом соусе с сочными овощами. Хорошо сочетается с картофельным пюре. Рекомендую! Это отличный рецепт приготовления рыбы, тушеной с морковью и луком. Если любите мягкую рыбу, тушите долго. Если любите рыбу без подливы - добавьте меньше воды и больше сметаны. Словом, рецепт можно поменять под свои вкусы, главное, что ингредиенты все простые и доступные! Количество порций: 5-6 Ингредиенты на 5 порцийФиле тилапии — 5 ШтукМорковь — 2 ШтукиЛук — 2 ШтукиСметана — 5 Ст. ложекВода — 2 Стакана (можно заменить на бульон)Специи — По вкусуРецепт пошагового приготовленияВынимаем косточки и нарезаем рыбу порционными кусочками. Посыпаем специями и солью. Можно взбрызнуть лимонным соком. Пусть постоит.Лук и морковь тем временем измельчаем и обжарим на растительном масле.Добавим рыбу, обжарим до румяности. Уменьшаем огонь, добавим сметану и воду. Специи - по вкусу. Тушим на маленьком огне до готовности рыбы.Вот и все! Приятного аппетита!
Обалденный рецептик рыбы, тушеной с морковью и луком. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома. Самостоятельно!!!!!!