Рыба в соевом соусе

  1. yhouanso

    yhouanso Member

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34

    Рецепт рыбы в соевом соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 126 килокалорий

    Рыба в соевом соусе
    Простой пошаговый рецепт рыбы в соевом соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 126 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 2 стейка или куска филе белой рыбы (треска, пангасиус)
    • 1 луковица шалота среднего размера
    • 2 см свежего корня имбиря
    • 1 стебель зеленого лука
    • 4 ст. л. соевого соуса
    • 2 ч. л. сахара
    • 4 ч. л. рисового вина
    • растительное масло
    • 4 ч. л. кукурузного крахмала
    • черный перец
    • соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Обсушить рыбу, сдобрить 1 ст. л. вина, натереть солью и перцем, оставить на 10 мин. Присыпать 1 ст. л. крахмала. Шалот, имбирь и зеленый лук измельчить.
    2. Обжарить рыбу в масле до золотистой корочки, переложить на бумажные полотенца, сохранять теплой.
    3. Влить в сковороду масло, положить шалот, имбирь и зеленый лук, через 20 сек. влить 1 стакан воды и добавить сахар, соевый соус и 1 ч. л. вина. Довести до кипения, через 3 мин. влить смесь 1 ч. л. крахмала с 1 ч. л. воды; готовить, помешивая, до загустения. Уложить рыбу в глубокие тарелки, полить соусом.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Oeuejionl, sh_sofiya и baida96 нравится это.
  2. lkzneum

    lkzneum Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    Вот это да! Какой красивый рецептик рыбы в соевом соусе! А вкусный и простой!
     
    ulbiryrc и Прелести И нравится это.
  3. Oiauevd

    Oiauevd Ануфриева Катя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37
    спасибочки за вкусняшку
     
  4. Uioegob

    Uioegob Захарченко Аделя

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    40
    @yhouanso, спасибо за рецепт рыбы в соевом соусе! Обязательно приготовлю :)
     
    tadaauf нравится это.
  5. Гайдайчук Т

    Гайдайчук Т Гайдайчук Таня

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    Рецепт просто бомба!!!!
    рыба в соевом соусе готовить просто и не долго!
     
    Настасья_Г нравится это.
  6. ВаряЯ

    ВаряЯ Яблонская

    Регистрация:
    5 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    15
    хороший рецепт. Спасибо
     
    midahlfh нравится это.
  7. Bueuloap

    Bueuloap Леун

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    @yhouanso, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить рыбу в соевом соусе по этому простому рецептику.