Рецепт белой рыбы в кляре из овсяных хлопьев с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 56Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 335 килокалорийПростой пошаговый рецепт белой рыбы в кляре из овсяных хлопьев домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 56. Блюдо содержит всего 335 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле белой рыбы 500 гГеркулес 1 стаканПшеничная мука 4 столовые ложкиЯйцо куриное 1 штукаСливочное масло по вкусуСоль по вкусуРастительное масло по вкусуМолотый белый перец по вкусуКарри 2 столовые ложкиРецепт пошагового приготовленияСмешать муку с карри, солью и перцем, высыпать в плоскую тарелку. В другую тарелку высыпать овсяные хлопья. В неглубокой миске взбить яйцо.Рыбу тщательно обсушить бумажным полотенцем, обвалять поочередно в муке, яйце и овсянке.В сковородке на сильном огне разогреть растительного масло, добавить небольшой кусочек сливочного. Следом сразу же выложить рыбу, плотно прижать ее к поверхности сковороды. Жарить примерно по 2 минуты с каждой стороны.
Отличный вариант приготовления белой рыбы в кляре из овсяных хлопьев. Обязательно воспользуешься рецептом!