Сладкий картофель с кокосом, гранатом и лаймом

  1. vaskovets93

    vaskovets93 Васьковец Анастасия

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25

    Рецепт сладкого картофеля с кокосом, гранатом и лаймом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 55 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 98 килокалорий

    Сладкий картофель с кокосом, гранатом и лаймом
    Добавьте тропический аромат сладкому картофелю с помощью кокосовой стружки, зерен граната и ломтиков лайма.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • сладких картофеля — 4 Штуки
    • кокосового молока — 1/1, Чашки
    • кокосовой стружки — 1/1, Чашки
    • нарезанной кинзы — 2 Ст. ложки
    • зерен граната — 1 Стакан
    • соль — - По вкусу
    • лайма — - Ломтиков
    • лайма — - Ломтиков

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Равномерно упорядочить сладкий картофель на противне, проколоть вилкой и выпекать в духовке до мягкости, около 45 минут. Дать картофелю немного остыть.
    2. Срезать верхушки у картофеля и вилкой сделать пюре. Смешать с кокосовым молоком, кокосовой стружкой, нарезанной кинзой и зернами граната. Разделить смесь равномерно между четырьмя картофелинами. Приправить солью. Украсить веточками кинзы и подавать сладкий картофель с ломтиками лайма.
     

  2. Xvpdcim

    Xvpdcim Волынкина Елизавета

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    31
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    djpfhi, Iqkqyiupr и Ouolaeoek нравится это.
  3. Л_Коваленко

    Л_Коваленко Коваленко Луиза

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    25
    кстати, когда я первый раз попробовала сладкий картофель с кокосом, гранатом и лаймом, подумала:
     
    Yosfmje нравится это.
  4. А_Шендяпин

    А_Шендяпин Ася Ш

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    36
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    ДашаЛ нравится это.
  5. Krclowo

    Krclowo Власов Саша

    Регистрация:
    10 мар 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  6. eaaynj

    eaaynj New Member

    Регистрация:
    16 авг 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    sachenko82 нравится это.