Курица с цветной капустой

Рецепт курицы с цветной капустой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 87 килокалорий

Желаете приготовить быстрый и вкусный ужин? Предлагаю сделать куриную грудку с цветной капустой под нежным соусом бешамель. Блюдо готовится при помощи мультиварки или на обычной кухонной плите.
Перед вами - простой рецепт приготовления курицы с цветной капустой. В первую очередь отварите капусту до готовности, параллельно отварите до готовности куриную грудку. Переложите курицу и капусту в форму для запекания и отправьте их в разогретую духовку на 15 минут. Тем временем, приготовьте соус Бешамель. Залейте соусом курицу с капустой, сверху присыпьте тертым сыром. Запекайте блюдо в духовке до красивого золотистого цвета. Удачи!
Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 3 порции

• Капуста цветная — 400 Грамм (замороженная)
• Куриная грудка — 250 Грамм
• Соль и перец — По вкусу
• Масло сливочное — 50 Грамм
• Сыр тертый — 50 Грамм
• Молоко — 300 Миллилитров
• Мука — 1 Ст. ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Отварите капусту в кипящей воде до готовности, примерно 8 минут. Куриную грудку также нужно отварить до готовности, затем остудить и нарезать. Перекладываем капусту и курицу в форму для запекания и готовим в духовке 15 минут, температура 200 градусов. Параллельно приготовьте соус «Бешамель». Растопите в сотейнике масло, добавьте муку и обжарьте ее 3-4 минуты. Вливаем молоко и доводим массу до кипения, солим, перчим и кладем мускатный орех. Варим 10 минут до загустения. Извлекаем форму с курицей и капустой из духовки, заливаем соусом. Присыпаем верхушку тертым сыром и еще раз готовим в духовке, пока верхушка не станет золотистого цвета.
2. Приятного аппетита!

 

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик курицы с цветной капустой.
Ufuiqgllq, спасибо!!!

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала курицу с цветной капустой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Готовила вчера курицы с цветной капустой по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!