Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра

  1. Савич Г

    Савич Г Савич Геннадий

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    35

    Рецепт жареной цветной капусты с соусом из голубого сыра с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 180 килокалорий

    Жареная цветная капуста с соусом из голубого сыра
    Простой пошаговый рецепт жареной цветной капусты с соусом из голубого сыра домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 55. Блюдо содержит всего 180 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цветная капуста 1 головка
    • Оливковое масло extra virgin 1,5 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Голубой сыр 2 столовые ложки
    • Лук - шалот 1 столовая ложка
    • Белый винный уксус 1 столовая ложка
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 230 градусов, Смажьте маслом большой противень.
    2. Разрежьте кочан капусты на 4 части вдоль и срежьте грубые части, сохранив форму. Смажьте 0,5 столовой ложки оливкового масла и посолите. Выложите на противень и отправьте в духовку на 15 минут. Переверните куски и жарьте еще 15–20 минут до мягкости.
    3. Тем временем, в небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, немного соли и черного перца, раскрошенный сыр, уксус и измельченный шалот.
    4. Выложите капусту на блюдо, полейте соусом и подавайте.
     

    Прилипина М нравится это.
  2. t_svetlana

    t_svetlana Тараева Светлана

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49
    рецептик супер!!:)
     
    Ergooawba нравится это.
  3. savochkin96

    savochkin96 Савочкин

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик жареной цветной капусты с соусом из голубого сыра
     
    shebzukhova82 и lyolyaa нравится это.
  4. ТаняТ

    ТаняТ Ташбулатова Таня

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    58
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  5. Степченко Г

    Степченко Г Галка

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    45
    спасибочки
    как раз собралась делать жареную цветную капусту с соусом из голубого сыра
     
    Woztntca и А_Кутепова нравится это.
  6. Таша_Т

    Таша_Т Тодерюк Таша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    54
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!