Запеченная паста с брокколи и курицей

  1. Чайко Л

    Чайко Л Лиза

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38

    Рецепт запеченной пасты с брокколи и курицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 185 килокалорий

    Запеченная паста с брокколи и курицей
    Простой пошаговый рецепт запеченной пасты с брокколи и курицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 185 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Макароны 350 г
    • Капуста брокколи соцветия 200 г
    • Оливковое масло 2 г
    • Филе куриной грудки 350 г
    • Грибы 175 г
    • Томатная паста 4 столовые ложки
    • Мягкий козий сыр с травами 80 г
    • Сливки 280 мл
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Сыр чеддер 85 г
    • Чеснок 1 зубчик
    • Миндальные лепестки 50 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Доведите кастрюлю с подсоленной водой до кипения. Добавьте пасту, перемешайте, варите 6 минут. Затем добавьте брокколи и варите ещё 5-6 минут. Слейте воду.
    2. Нагрейте масло в большой сковороде, обжарьте кусочки курицы до румяной корочки. Добавьте грибы и обжаривайте их 1 минуту. Затем добавьте томатную пасту, мягкий сыр и сливки. Варите на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы соус загустел. Добавьте соль и перец по вкусу.
    3. Залейте соусом пасту, слегка перемешайте и переложите в жаропрочное блюдо. Перемешайте зеленый лук, сыр чеддер, чеснок и миндаль и посыпьте сверху пасту. Выпекайте 20 минут.
     

    Cbeljauta нравится это.
  2. serdyuk96

    serdyuk96 Сердюк Антонина

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    30
    Чайко Л, спасибо большое, за вкусный превкусный запеченная паста с брокколи и курицей!!!
     
  3. Ifjheuih

    Ifjheuih Панаскина Виктория

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    oeguqwu нравится это.
  4. qoylosq

    qoylosq Member

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    puuupsik87, Ратц В и О_Куртанова нравится это.
  5. Oohnysz

    Oohnysz Инга В

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Рафальская А нравится это.
  6. fromkhell92

    fromkhell92 Фромхелл Настенок

    Регистрация:
    5 апр 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант запеченной пасты с брокколи и курицей ещё не пробовала:D
     
  7. sheveleva90

    sheveleva90 Маргарита

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    60
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Ojouaue и Ариша_С нравится это.
  8. Efgedeu

    Efgedeu Адамковская

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    Обалденный рецептик запеченной пасты с брокколи и курицей. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)