Салат из кольраби и апельсина

  1. Qaejzeod

    Qaejzeod Ивановна Рая

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38

    Рецепт салата из кольраби и апельсина с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Повод: Банкет, перекус, завтрак
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 107 килокалорий

    Салат из кольраби и апельсина
    Этот салат по-весеннему солнечный, его состав неприхотлив и своеобразен: простой капустный вкус кольраби разбавлен сочной апельсиновой ноткой, оттенён кислинкой каперсов, дополнен сочетанием оливкового масла и соевого соуса. А сочная хрустящая зелень салата фриллис просто становится неотъемлемым компонентом и вкуса, и оформления. Попробуйте, думаю, вам понравится!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Основные ингредиенты
    • Апельсин 1 шт.
    • Каперсы 1 ч. л.
    • Кольраби 80 г
    • Салат зелёный 20 г
    • Для заправки
    • Горчица 0.25 ч. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Сок апельсиновый 3 ст. л.
    • Соус соевый 1 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для салата понадобится апельсин, кольраби, салат, каперсы, оливковое масло, соевый соус, горчица.
    2. Сочные салатные листья крупно порвать и устелить ими дно салатника.
    3. По листьям распределить чайную ложку маринованных каперсов.
    4. Кольраби очистить.
    5. Натереть капусту на крупной тёрке.
    6. Выложить горкой капусту в салатник.
    7. Приготовить заправку: выдавить сок из четверти апельсина.
    8. Добавить остальные компоненты.
    9. Хорошо перемешать.
    10. От апельсина отрезать два круга мякоти, отделить кожуру и жёсткую сердцевину с семечками. Нарезать кусочками.
    11. Апельсин распределить по поверхности капусты. При подаче полить заправкой или подать её отдельно в соуснике.
     

    Ryefulj и ВасилисаЛ нравится это.
  2. Вика_С

    Вика_С Самохина Вика

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    ЛюдмилаР и Aioiaeu нравится это.
  3. Eubuuru

    Eubuuru Бибаева Вера

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    39
    Надо попробовать
     
    tapakova77 нравится это.
  4. Liddwesi

    Liddwesi Кнап

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    42
    Я попробовала. Мне и всем гостям очень понравился! Вообще все ваши рецепты салатов достойны внимания.
     
  5. Uqyzfeqgu

    Uqyzfeqgu Рылова

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  6. umanets79

    umanets79 Уманец Катарина

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    22
    спасибо за рецепт
    очень люблю салат из кольраби и апельсина
     
    Гетманов Д и Мирандова Т нравится это.
  7. Eewglucwe

    Eewglucwe Камзалакова Маша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    45
    Обалденный рецептик салата из кольраби и апельсина. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Xaopfvhik и Tsjuziuuc нравится это.
  8. Женя†●•• А

    Женя†●•• А Женя†●••

    Регистрация:
    5 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    2
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Бадун Я нравится это.