Рецепт диетических блинов без муки с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Выпечка, БлиныСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На завтракВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 118 килокалорийПредлагаю вам рецепт, как приготовить диетические блины без муки. Блинчики получаются просто невероятно вкусными, оценит вся семья за завтраком или за полдником. Так что обязательно пробуйте! Подавайте такие блинчики со сметаной, вареньем, мёдом, в общем — так, как вы обычно и любите. Тонкие, нежные и ароматные, они пленят вас и ваших близких своим вкусом. Попробуйте! Не пожалеете. Количество порций: 6 Ингредиенты на 6 порцийОвсяная мука — 200 ГраммМанная крупа — 3 Ст. ложкиЯйцо — 2 ШтукиМолоко — 350 МиллилитровСоль — 1 Чайная ложкаСахар — 3 Ст. ложкиСметана — 200 МиллилитровРазрыхлитель — 1 Чайная ложкаРастительное масло — 4 Ст. ложкиРецепт пошагового приготовленияВ миску вбиваем 2 яйца. Добавляем сахар, соль и разрыхлитель. Всё хорошенько взбиваем.Теперь влейте молоко, перемешайте.В тесто добавьте овсяную муку и манку. Дайте массе настояться около 30 минут. Манка должна набухнуть.В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла. Взбейте. Обжарьте блины привычным способом на сковороде.Из указанного количетсва продуктов у меня вышло 13 блинчиков. Их следует подать со сметаной. Блины получаются тонкими. Отлично держат форму, поэтому их можно свернуть, придав форму розочки или другого цветка.