Рецепт ромашкового чая с облепихой и шиповником с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Авторская кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 19 килокалорийПростой пошаговый рецепт ромашкового чая с облепихой и шиповником авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 19 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийЦветы ромашки 10 г.Шиповник 10 г.Облепиха 10 г.Вода 400 мл.Сахар 2 ч. ложкРецепт пошагового приготовленияВ холодный сезон это не просто чай, это кладезь витаминов и приятного настроения. Чай согреет и упокоит. Даже сам цвет чая, солнечный, янтарный поднимет настроение в пасмурный день. Итак, для чая нужно сушенные цветочки ромашки, веточка облепихи и шиповник. Поставьте воду на огонь, доведите до кипения.Если запаривать шиповник в термосе, то резать его не нужно, но если времени для заваривания не много, то лучше порезать на кусочки плоды, ведь в косточкам содержится основная масса полезных веществ.Облепиху, точнее её плоды нужно осторожно снять с веточек, сполоснуть под водой.Складываем в заварник ромашку, шиповник, облепиху. Воду доводим до кипения, даем прокипеть минутку. И наливаем в заварник. Крышечку плотно закрываем. Настаиваем 10-15 минут.Настояться ему нужно как следует. Чтобы все составляющие отдали все полезное в чай.Разливаем по чашечкам и угощаемся. Сахар или мед по желанию. Приятного дня!