Рыба ледяная в пикантном соусе

  1. Соловьянова А

    Соловьянова А Соловьянова Анна

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40

    Рецепт рыбы ледяной в пикантном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 327 килокалорий

    Рыба ледяная в пикантном соусе
    Простой пошаговый рецепт рыбы ледяной в пикантном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 327 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • ледяная рыба среднего размера – 8 шт.
    • бульон рыбный – 200 мл
    • соль – по вкусу
    • чеснок – 8 зубчиков
    • масло растительное – 4 ст. л.
    • розмарин – 4 веточки
    • перец чили молотый – 1 ч. л.
    • мука – 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Ледяную рыбу вымыть, обсушить, обвалять в муке. Обжарить в 2 ст. л. разогретого масла, по 3 мин. с каждой стороны. Переложить на горячее блюдо.
    2. Влить в эту же сковороду оставшееся масло, добавить неочищенный чеснок и листики розмарина, готовить 30 сек.
    3. Влить бульон, перемешать и готовить на сильном огне, пока объем жидкости не уменьшится наполовину. Добавить чили, перемешать. Полить соусом рыбу и сразу же подать к столу.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

  2. chasovitina90

    chasovitina90 Катарина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    g_marianna нравится это.
  3. Д_Голощук

    Д_Голощук Голощук

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    36
    Рецепт рыбы ледяной в пикантном соусе понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    acytjaye и Xiuiojvjo нравится это.
  4. Eiaoique

    Eiaoique Янка П

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    27
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Секрет А и Gungoem нравится это.
  5. maltsagova81

    maltsagova81 Мальцагова

    Регистрация:
    13 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    19
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Э_Кадникова нравится это.
  6. Teoetev

    Teoetev Татьяна

    Регистрация:
    6 дек 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    8
    @Соловьянова А, очень интересный вариант рыбы ледяной в пикантном соусе.:)
     
    baksheeva93 нравится это.
  7. ЯринаК

    ЯринаК Ярина К

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48
    какая вкусняшка!
     
    Lfccole нравится это.
  8. golub78

    golub78 Голубь Инна

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    39
    Соловьянова А, отличный рецепт рыбы ледяной в пикантном соусе, все ингредиенты любимые.