Рецепт быстрого зеленого рагу с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Азербайджанская кухняТехнология приготовления: ТушениеПовод: День святого ВалентинаВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 295 килокалорийПростой пошаговый рецепт быстрого зеленого рагу азербайджанской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 295 килокалорий. Ингредиенты на 7 порцийкапуста цветная (замороженная) 200 гфасоль стручковая (замороженная) 200 гсельдерей (стебли) 200 гзеленый горошек (замороженный) 100 гкабачки 200 гшпинат (замороженный) 100 гфиле куриное 200 гсоль по вкусуперец черный по вкусуРецепт пошагового приготовленияВсе замороженные ингредиенты положить в кастрюльку, залить водой и поставить на медленный огонь.Кабачок очистить от кожуры и семечек, нарезать кубиками и добавить в кастрюлю к овощам.Сельдерей вымыть, нарезать на небольшие кусочки и добавить к овощам.Куриное филе нарезать и тоже добавить в кастрюлю.Посолить, поперчить и перемешать (одного раза вполне достаточно - иначе получится каша).Закрыть крышкой и тушить 25 минут.