Рецепт курицы под луковым соусом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 244 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы под луковым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 244 килокалорий. Ингредиенты на 4 порциимасло растительное – 3 ст. л.морковь – 1 штогурцы соленые – 4 штмайонез – 2 ст. л.куриное филе – 500 гкукуруза консервированная – 4 ст. л.паста томатная – 2 ст. л.сливки жирностью 10% – 1 стгорошек зеленый консервированный – 4 ст. л.мука пшеничная – 3 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияНарезать куриное филе небольшими кусочками и обжаривать в сотейнике на растительном масле 2-3 мин., уменьшить огонь и тушить еще 10-15 мин.Морковь натереть на крупной терке, огурцы нарезать соломкой, добавить зеленый горошек, кукурузу и тушить на растительном масле 5-7 мин.Приготовить соус: смешать сливки, майонез, томатную пасту, муку, довести до кипения, постоянно помешивая, снять с огня. Выложить в сотейник с курицей, залить соусом и тушить 5 мин., до готовности курицы.