Куриная грудка гриль с лаймом

  1. Rladaau

    Rladaau Флорес

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42

    Рецепт куриной грудки гриль с лаймом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 342 килокалорий

    Куриная грудка гриль с лаймом
    Простой пошаговый рецепт куриной грудки гриль с лаймом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 342 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Филе куриной грудки 6 штук
    • Свежевыжатый сок лайма ¼ стакана
    • Белый уксус 1 столовая ложка
    • Вода ¼ стакана
    • Оливковое масло ⅓ стакана
    • Свежая кинза 2 столовые ложки
    • Мелко рубленный чеснок 2 столовые ложки
    • Перец чили 1 штука
    • Молотый тмин 1 чайная ложка
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы в полиэтиленовом пакете.
    2. Добавьте курицу, поставьте мариноваться в холодильник на 4-8 часов.
    3. Обжарьте на гриле около 6 минут с каждой стороны, переворачивая и поливая маринадом минимум два раза.
    4. Нарежьте и подавайте с рисом или салатом.
    5. Дополнительно: оставьте около 1/1, стакана маринада перед добавлением в курицу и используйте в качестве заправки для салата.
    6. Для салата: авокадо, помидоры, тертый сыр Монтеррей Джек и жаренная тортилья, нарезанная на полоски.
     

  2. З_Ястребцева

    З_Ястребцева Зина Я

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    ohach и Zwpaepo нравится это.
  3. Honhdkx

    Honhdkx Дреслер Инга

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    30
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
    tochilina78 нравится это.
  4. Alclyniu

    Alclyniu Гнеушева Ксюха

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    29
    @Rladaau, умничка!
    Какой аппетитный рецептик куриной грудки гриль с лаймом сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Aizdlhee и ТомаШ нравится это.
  5. Iusouue

    Iusouue Эля К

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    14
    Очень понравился состав куриной грудки гриль с лаймом, все отлично должно сочетаться!
     
    Glxeeophg нравится это.