Рецепт сазана жареного на оливковом масле с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 41Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 132 килокалорийПростой пошаговый рецепт сазана жареного на оливковом масле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 41. Блюдо содержит всего 132 килокалорий. Ингредиенты на 7 порцийСазан (700-900 г) — 1 штКартофель — 400 г— 2 ст. л.Красный болгарский перец — 1 штЖелтый болгарский перец — 1 штЛимон — 1 штЗеленьСольПерецРецепт пошагового приготовленияСазана почистить, порезать на кусочки толщиной 2 см, голову, плавники и хвост удалить.Куски натереть перцем, солью и сбрызнуть лимоном, дать постоять 10 минут.На сковороде разогреть оливковое масло, на него выложить рыбу, жарить с 2-х сторон до готовности.Отдельно приготовить картофель фри.Порезать болгарский перец кусочками.На тарелку выкладываем кусочки рыбы, картофель фри и болгарский перец.Украшаем зеленью.
Доброго! Сегодня приготовила сазана жареного на оливковом масле по вашему рецепту, ооочень вкусно. Муж оценил, говорит почаще так делай! спасибо Вам огромное.