Рататуй с сыром Тофу

  1. artemk

    artemk Коковин

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68

    Рецепт рататуя с сыром Тофу с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 305 килокалорий

    Рататуй с сыром Тофу
    Простой пошаговый рецепт рататуя с сыром Тофу домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 305 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • баклажан - 1 шт.
    • цукини - 1 шт.
    • помидоры - 7 шт.
    • болгарский перец - 1 шт.
    • красный лук - 1 шт.
    • сыр Тофу - 300 г
    • чеснок - 3 зубчика
    • зелень - 1 пучок
    • оливковое масло - 3 ст. л.
    • соль, перец - по вкусу
    • сахар - 1,5 ч. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Предварительно сделаем соус: на 3 помидорах делаем небольшие надрезы и обдаем кипятком, чтобы снять кожицу. Потом отправляем в блендер и доводим до состояния пюре. Далее начинаем тушить наш соус на предварительно разогретой сковороде до загустения, добавляем сахар, соль и перец, часть мелко нарубленной зелени (лучше всего подойдут кинза и базилик) и зубчик чеснока. Тушим еще 5 минут.
    2. Овощи нарезаем тонкими кружками толщиной не более 5 мм. Лук и болгарский перец режем кольцами. Сыр нарезаем брусочками.
    3. Форму смазываем нашим соусом и начинаем укладывать по кругу овощи и сыр, чередуя и внахлест. В конце солим и перчим, поливаем оливковым маслом и посыпаем оставшейся зеленью и чесноком. Плотно закрываем наше рагу фольгой и отправляем в духовку на 1,5 часа при 180 градусах. Снимаем фольгу и держим еще 15 мин.
    4. Лучше сразу же подавать к столу с томатным соусом (можно с постным соусом Песто). Украшаем листиком базилика. Bon Appetit!
     

    ooooai, ppipp и Opaflijdt нравится это.
  2. Meameooey

    Meameooey Григорева

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    73
    мы без первого не можем, выбираю супчики полегче
    а вкусняшка какая!
     
    Eruosncaz и М_Долонина нравится это.
  3. revford

    revford Member

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    61
    artemk, ты сама их придумала рецепт рататуя с сыром Тофу?
     
    АсияД и К_Лысик нравится это.
  4. Eatdixeo

    Eatdixeo Людмила

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    81
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт рататуя с сыром тофу!
     
    Oeooioso и Uootoca нравится это.
  5. Roasjle

    Roasjle Малышенко

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    53
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Esuiivswv нравится это.
  6. g_zoya

    g_zoya Зоя Г

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    Как вкусно! У меня муж любитель рататуя с сыром тофу.