Рецепт спагетти с капустой кале и нутом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основное блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Итальянская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 90 килокалорийЕсли вы хотите приготовить очень вкусное, но при этом легкое блюдо, то остановите свой выбор на спагетти с капустой кале и нутом. Гости будут приятно удивлены! Ингредиенты на 5 порцийСпагетти 350 гКонсервированный нут 450 гКапуста кале 8 чашекИзмельченный чеснок 2 зубчикаОливковое масло 3 ст. л.Молотая паприка 1 ст. л.Красный молотый перец хлопьями 1 ч. л.Сметана 1/1, чашкиСоль по вкусуСушеный орегано по вкусуРецепт пошагового приготовленияВлейте в кастрюлю воду, посолите, доведите до кипения.Всыпьте спагетти. Отварите до состояния аль денте.Откройте банку с нутом, слейте воду и промойте турецкий горох.Капусту кале порубите.В большой сковороде нагрейте 3 столовые ложки оливкового масла. Добавьте чеснок, прогрейте.Добавьте нут и готовьте еще 2-3 минуты.Добавьте 1 столовую ложку паприки, орегано, молотый красный перец. Перемешайте. .Добавьте капусту кале и готовьте 3 минуты.Выключите огонь и добавьте пасту. Хорошенько перемешайте.Добавьте сметану. Снова перемешайте.Подавайте к столу.