Фасолевая мозаика

  1. Рая_С

    Рая_С Стовба Рая

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    41

    Рецепт фасолевой мозаики с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 359 килокалорий

    Фасолевая мозаика
    Простой пошаговый рецепт фасолевой мозаики домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 359 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • 150 г длиннозерного риса
    • 1 ст. л. растительного масла
    • 1 зеленый сладкий перец
    • 1 красный сладкий перец
    • 1 луковица
    • по 400 г консервированной белой и красной фасоли
    • 400 г консервированного нута
    • 300 г помидоров
    • 100 мл кетчупа

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рис промыть и отварить по инструкции на упаковке. Из перцев удалить сердцевину. Помидоры и перцы вымыть, лук очистить. Помидоры нарезать дольками, перцы – небольшими кусочками, лук – порубить.
    2. В сотейнике разогреть масло, положить зеленый и красный перец, лук и обжарить, 5–6 мин. Консервированные фасоль и нут добавить в сотейник вместе с жидкостью из банок. Влить 100 мл воды, положить помидоры и кетчуп. Все тщательно перемешать и довести до кипения на сильном огне. Затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить 15 мин.
    3. Готовый рис добавить в смесь, перемешать и прогреть, 3–4 мин.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    s_dzhulyetta нравится это.
  2. Handwomu

    Handwomu Фёдорцева Диана

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    50
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  3. Eopruun

    Eopruun Зелик Ольга

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    34
    Мы тоже недавно первый раз делали фасолевую мозаику. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Juboeuihs нравится это.
  4. Алиса_Л

    Алиса_Л Личко

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    73
    Мой самый любимый рецепт фасолевой мозаики!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Нанака Ю и poverennaya87 нравится это.
  5. Л_Хисамова

    Л_Хисамова Хисамова

    Регистрация:
    3 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    9
    @Рая_С,:) очень аппетитное фото фасолевой мозаики