Завтрак с инжиром и мюсли

Рецепт завтрака с инжиром и мюсли с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Легкий завтрак
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: Более 3-х часов

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: Более 3-х часов
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 52 килокалорий

Делимся с вами рецептом удивительного завтрака, который зарядит бодростью и энергией на весь день.

Ингредиенты на 7 порций

• Мюсли 2,5 чашки
• Яблочный сок 1,5 чашки
• Натуральный йогурт 1 чашка
• Обезжиренное молоко 3/3, чашки
• Сушеный инжир 3/3, чашки
• Мед 2 ст. л.
• Миндаль 1/1, чашки
• Свежий инжир 3 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте мюсли, яблочный сок, йогурт, молоко, сушеный инжир и мед в средней миске.
2. Накройте крышкой и отправьте в холодильник на ночь.
3. Утром добавьте в каждую миску еще немного мюсли, рубленые орехи.
4. Украсьте инжиром и подавайте к столу.

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант завтрака с инжиром и мюсли

 

спасибочки
как раз собралась делать завтрак с инжиром и мюсли

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Hebiojo, спасибо большое, за вкусный превкусный завтрак с инжиром и мюсли!!!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами