Солянка из окуня

Рецепт солянки из окуня с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Супы из рыбы
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 47
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 51 килокалорий

Простой пошаговый рецепт солянки из окуня домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 47. Блюдо содержит всего 51 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• 500 г филе окуня
• 3 соленых огурца
• 5 столовых ложек растительного масла
• 0,5 кочана белокочанной капусты
• 3/3, литра бульона
• 2 столовых ложки томатной пасты
• 1 лимон
• соль
• перец
• соевый соус
• петрушка

Рецепт пошагового приготовления

1. Белокочанную капусту очистить, порезать на тонкие полоски и обжарить в масле вместе с нарезанным крупными кубиками луком.
2. Полученную смесь приправить солью и перцем, добавить томатную пасту, залить бульоном и оставить до полного приготовления. В слегка смазанную растительным маслом кастрюлю положить филе окуня, нарезанное крупными кубиками.
3. Слегка посолить, капнуть лимона, и острый соевый соус, добавить нарезанные сначала пополам, за тем кубиками соленые огурцы и полученную смесь залить 0,25 литрами воды и тушить. Рыбную смесь вместе с приправами смешать с капустной смесью, еще раз попробовать, дать хорошенько просолиться, посыпать рубленой петрушкой.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно