Рецепт диетического печенья с орехами без муки и сахара с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 25 минутКоличество порций: 12 порцийКоличество калории: 259 килокалорийХочу поделится с Вами моим рецептом вкуснейшего печенья, а главное — диетического! В составе нет вредных и калорийных ингредиентов, нет муки, сахара, масла. Ингредиенты на 12 порцийОвсяная крупа 200 гАрахис 150 гГрецкие орехи 100 гМак 50 гСемечки подсолнуха 80 гЯйцо куриное 2 штукиОбезжиренный кефир 100 млМед 2 столовые ложкиЗаменитель сахара в таблетках 15 штукРецепт пошагового приготовленияСначала смешиваем все сухие ингредиенты (орешки ломаем, что бы были не совсем мелкие).Добавляем яйца, мед, кефир и заменитель сахара. Все тщательно перемешиваем.Выкладываем на противень застеленную пергаментом, для красоты кладем орешек и выпекаем до готовности!Перед таким печеньем сложно устоять!Хозяйке на заметкуЧем больше выбор орешков в этом печенье, тем вкуснее. Также можно добавить кунжутные семечки, семена льна, изюм и. т. д. все по вашему желанию!
УРА!!! Свершилось! Я сделала диетическое печенье с орехами без муки и сахара! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!