Котлеты из нута с морковью

Рецепт котлет из нута с морковью с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда, Котлеты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 114 килокалорий

Простой пошаговый рецепт котлет из нута с морковью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 114 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Нут 100 г
• Чеснок 1 зубчик
• Морковь 1 штука
• Молотый черный перец по вкусу
• Соль по вкусу
• Репчатый лук 1 штука

Рецепт пошагового приготовления

1. Нут замочить на ночь в холодной воде.
2. Размоченный нут провернуть через мясорубку или блендер.
3. Добавить лук, чеснок и морковь.
4. Из полученной массы слепить котлетки и обжарить на оливковом или любом растительном масле.

 

Как здорово!
Спасибо большое, Марго_Л

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых