Рецепт куриного филе с ароматными травами на пару с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из птицыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: На ужин, Для детей, Диетические, Для мультиварки, Для пароварки, На скорую руку, Полезно и вкусноВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 57Количество порций: 7 порцийКоличество калории: 68 килокалорийКуриное филе с ароматными травами на пару обязательно придется по вкусу тем, кто придерживается здорового питания, кто следит за своей фигурой или тем, кто вынужден соблюдать диету. Я готовила сыну, он занимается спортом. Получается курочка очень вкусной, сочной, ароматной, совсем не похожей на отварную в воде. Ингредиенты на 7 порцийКуриное филе — 500 гТравы ароматные сухие (прованские, итальянские или другие - по вкусу)Соль (по вкусу)Рецепт пошагового приготовленияКуриное филе хорошо помыть, удалить все жировые прослойки, обсушить бумажными полотенцами.Посолить и натереть ароматными сухими травами. Очень вкусно с итальянскими или прованскими травками или смесью грузинских трав.В чашу мультиварки налить воду и включить режим На пару. После того, как вода закипит, поместить куриное филе в контейнер для готовки на пару, чуть смазанный оливковым маслом и готовить на том же режиме 30 минут. Таким же образом можно готовить филе и в пароварке.Далее крышку мультиварки открыть, готовое куриное филе переложить на тарелку.Порезать куриное филе с ароматными травами, приготовленное на пару ломтиками и можно подавать, например, с овощным салатом. Очень вкусно, сочно и невероятно нежно! Приятного аппетита!
Мы тоже недавно первый раз делали куриное филе с ароматными травами на пару. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем