Рецепт куриной грудки с яблоками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 91 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриной грудки с яблоками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 91 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииКуриная грудка 300 г.Яблоко 1 шт.Томатная паста 1 ст. ложкПоваренная соль 0.5 ч. ложкПерец красный молотый 0.5 ч. ложкРецепт пошагового приготовленияКакие две главные задачи у любой женщины на кухне? Правильно, готовить быстро и вкусно. Одни очень любят это дело, другие не очень, но никому не нужно провести всю сознательную жизнь на кухне. Поэтому я хочу поделиться очередным замечательным рецептом вкусного, простого и очень быстрого блюда. Это мясо куриной грудки с яблоками в томатном соусе. Моем хорошо, режем небольшими кусочками, приблизительно 3 Х3 см куриную грудку. Наливаем несколько ложек растительного масла: подсолнечного, оливкового, по вкусу и обжариваем 5 минут.Затем солим, добавляем любимые специи и приправы. Я положила красный молотый сладкий перец. Кто любит по - острее, положите перец острый или карри.Затем кладем томатную пасту или один протертый помидор без шкурки. Хорошо все перемешиваем и продолжаем тушить.Моем, чистим, удаляем сердцевину и нарезаем одно большое или два маленьких сладких яблока. Если яблоки кислые обязательно добавьте сахар. Наша курочка должна быть именно в кисло - сладком соусе. Прикрываем крышкой и тушим еще минут 7.На все про все уходит минут 30-35 не больше. Ингредиенты кладут один за другим и в течении этого времени мясо тушится. Больше готовить не надо, есть риск просто испортить блюдо, пересушив. Сочная, ароматная, в кисло - сладком соусе с яблоками грудка готова. Если перед тем, как вы начали ее готовить поставить на плиту воду и бросить в нее макароны, то за это время и они уже будут готовы. Вот вам за 30-35 минут отличный ужин. Бокал красного сухого вина, овощи и можно считать, что день удался.