Рецепт куриной грудки с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 237 килокалорийЕсли вы ищите вариант полезного и сытного полноценного блюда для обеда или ужина, тогда куриная грудка с овощами в домашних условиях именно то, что вам нужно. Вкусно, просто и очень аппетитно. Это удивительно простой рецепт куриной грудки с овощами, который в разных вариациях можно использовать круглый год, добавляя сезонные овощи. Чем разнообразнее будет состав ингредиентов, тем аппетитнее и полезнее будет блюдо. Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииКуриная грудка — 4 ШтукиЛуковица — 1-2 ШтукЧеснок — 4-6 ЗубчиковСтебель сельдерея — 4 ШтукиМорковь — 4-6 ШтукКартофель — 8-15 Штук (в зависимости от размера)Оливковое масло — 3-4 Ст. ложекСоль — По вкусуПерец — По вкусуГорчица — 2 Ст. ложкиСоевый соус — 1 Чайная ложкаСметана — 2 Ст. ложкиСпеции и травы — По вкусуЗелень — 1 ПучокРецепт пошагового приготовленияЭтот рецепт приготовления куриной грудки с овощами позволяет использовать абсолютно любые овощи, которые есть в холодильнике.Молодой картофель можно даже не чистить, достаточно лишь тщательно его вымыть. Овощи очистить и нарезать крупными кусочками. Выложить на дно формы для запекания.Щедро полить сверху оливковым маслом.Посолить по вкусу, добавить молотого перца и другие специи. Как следует перемешать, чтобы овощи равномерно были покрыты маслом и приправами.Куриные грудки вымыть, обсушить немного. Посолить и поперчить со всех сторон. При желании можно использовать также приправу по вкусу.Теперь форму можно отправить в разогретую духовку. Запекается куриная грудка с овощами в домашних условиях около 35-50 минут, в зависимости от размера кусочков курочки и овощей.Перед подачей на стол можно дополнить блюдо аппетитным соусом. Для его приготовления необходимо соединить сметану с горчицей и соевым соусом. Тщательно все перемешать и полить им еще горячую курочку.
УРА!!! Свершилось! Я сделала куриную грудку с овощами! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!