Форель, запеченная в пергаменте

Рецепт форели, запеченной в пергаменте с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 277 килокалорий

Простой пошаговый рецепт форели, запеченной в пергаменте домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 277 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Форель 1 кг
• Лук - порей 1 штука
• Сладкий перец 1 штука
• Морковь 1 штука

Рецепт пошагового приготовления

1. Рыбу разделать на порционные куски, отделить от костей.
2. Положить рыбу на пергамент, кожей вниз, посолить, поперчить.
3. Сверху на рыбу положить, нарезанные соломкой морковь и болгарский перец и нарезанный кольцами лук - порей.
4. Сделать конвертики, плотно закрыть края.
5. Положить в духовку, разогретую до 200 градусов, и запекать 20 минут.

 

Я теперь просто обязана приготовить форель, запеченную в пергаменте

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Оооочень вкусно получилось

 

готовила форель, запеченную в пергаменте много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта