Цветная капуста в остром соусе

Рецепт цветной капусты в остром соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Закуски
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 54
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 177 килокалорий

Простой пошаговый рецепт цветной капусты в остром соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 54. Блюдо содержит всего 177 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Цветная капуста 1 штука
• Яйцо куриное 3 штуки
• Помидоры 4 штуки
• Чеснок 4 зубчика
• Укроп по вкусу
• Растительное масло по вкусу
• Петрушка по вкусу
• Кинза по вкусу
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Капусту разделить на соцветия и отваривать в подсоленной воде 5–7 мин.
2. Взбить яйца с солью. Каждое соцветие обвалять в яйце и обжарить со всех сторон.
3. Помидоры натереть, посолить и поставить на средний огонь — чтобы выпарилась лишняя влага. Затем добавить перец и раздавленный чеснок.
4. Выкладывать в глубокую посуду в несколько слоев: капуста, затем полученный томатный соус, затем мелко порезанная зелень (повторить несколько раз). Дать настояться в холодильнике не менее часа.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

А как же мне хочется уже приготовить.

 

Я теперь просто обязана приготовить цветную капусту в остром соусе

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик цветной капусты в остром соусе.
Ioqiciz, спасибо!!!

 

Отличный рецепт
Обожаю цветную капусту в остром соусе

 

уверена маме понравится
все любители цветной капусты в остром соусе оценили!

 

Цветная капуста в остром соусе готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.