Рецепт салата с кальмарами, маракуйей и тыквой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Закуска, салатСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: Выпекание, ГрильНам понадобится: Блендер, гриль, духовка / духовой шкафПовод: Обед, УжинВремя подготовки: 18 минутВремя приготовления: 47Количество порций: 6 порцийКоличество калории: 234 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с кальмарами, маракуйей и тыквой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 47. Блюдо содержит всего 234 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийтыква запеченная – 200 гсахарный сироп – 10 гфреш лайм – 3 гкартофель мини - 100 гкальмары очищенные – 200 ггрудинка – 100 гшпинат, лук – по 40 гмасло растительноесоль, перецжеле из маракуйиРецепт пошагового приготовленияОчистить тыкву, нарезать на 4 части и запечь до мягкости.Картофель запечь в духовке, обжарить на гриле вместе с грудинкой.Смешать тыкву и парку запеченного картофеля, добавить сироп и фреш. Консистенция – жидкое пюре.Кальмары обжарить на гриле с чесноком и тимьяном.Шпинат и лук блендировать, добавить растительное масло, соль и перец.На тарелку выложить пюре из тыквы, сверху картофель с грудинкой, кальмары, капельки зеленого масла. Добавить желе из маракуйи.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат с кальмарами, маракуйей и тыквой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат с кальмарами, маракуйей и тыквой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата с кальмарами, маракуйей и тыквой ещё не пробовала