Лапша с креветками в соусе из авокадо

  1. Poouuromo

    Poouuromo Чулкова Татьяна

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    46

    Рецепт лапши с креветками в соусе из авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: Более 3-х часов
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 80 килокалорий

    Лапша с креветками в соусе из авокадо
    Сочные креветки прекрасно дополняют нежную лапшу в соусе из авокадо. К этому блюду отлично подойдет белое вино.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сочный плод авокадо, без кожицы и косточки 2 шт.
    • Молодой шпинат 3/3, стакана
    • Кинза 1/1, стакана
    • Сок лайма 1/1, стакана
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль 1 ч. л.
    • Молотый кумин 1/1, ч. л.
    • Молотый черный перец 1/1, ч. л.
    • Поаста из цельнозерновой муки 370 г
    • Бульон, оставшийся от пасты 1/1, стакана
    • Креветки, очищенные 400 г
    • Кинза, измельченная 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Выложите в чашу кухонного комбайна авокадо, шпинат, 1/1, стакана кинзы, 2 ст. л. сока лайма, 1 ст. л. оливкового масла, чеснок, 3/3, ч. л. соли, кумин, черный перец. Смешивайте до однородной массы. Отставьте в сторону.
    2. Отварите масту в соответствии с инструкцией на упаковке. Перед тем, как слить жидкость через дуршлаг, отлейте 1/1, стакана в отдельную посуду.
    3. После того, как паста приготовится, 2 минуты нагревайте 1 ст. л. оливкового масла на сковороде на среднем огне. Выложите креветки тонким слоем. Посолите 1/1, ч. л. соли. Обжаривайте 2 минуты. Перемешайте, стараясь перевернуть креветки на вторую сторону так, чтобы они равномерно обжарились. Готовьте еще 1 минуту.
    4. Уберите сковороду с плиты. Если на сковороде образовалась жидкость от креветок, слейте ее.
    5. Добавьте 2 ст. л. сока лайма и 2 ст. л. молотой кинзы к креветкам. Перемешайте.
    6. Переложите пасту в глубокую посуду. Добавьте соус из авокадо к теплой пасте. Хорошенько распределите соус. Если он слишком густой, добавляйте по 2 ст. л. бульона от лапши, пока не получите желаемую консистенцию.
    7. Выложите сверху креветки.
    8. Подавайте сразу же.
     

    Waecbew и Oeihitio нравится это.
  2. oimojo

    oimojo Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53
    хороший рецепт. Спасибо
     
    keowqo нравится это.
  3. Uoioaaje

    Uoioaaje Козинец Вита

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Очень довольна лапшой с креветками в соусе из авокадо! Благодарю за рецепт.
     
  4. Катарина_А

    Катарина_А Арутюнова

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    удачный рецепт, получается с первого раза)