Тушеный цыпленок с овощами

Рецепт тушеного цыпленка с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Горячие блюда
• Сложность рецепта: Нужно потренироваться
• Национальная кухня: Американская кухня
• Повод: На праздничный стол

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 ч 10 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 160 килокалорий

Рецепт приготовления диетического блюда из курятины, которое отлично подойдет для всех членов вашей семьи.
Современный ритм жизни крадет у нас слишком много времени, но так хочется кормить семью полноценно! Данный рецепт поможет вам при минимальной затрате времени и усилий приготовить одинаково вкусное и полезное блюдо – проверено американскими бизнес-леди!
Количество порций: 4

Ингредиенты на 4 порции

• куриного мяса — 600 Грамм
• Соль и перец — - По вкусу
• воды — 2 Стакана
• морковки — 2 Штуки
• луковицы — 2 Штуки
• картофелины — 3 Штуки
• побега сельдерея — 2 Штуки
• побега сельдерея — 2 Штуки
• чеснока — 1 Зубчик
• кукурузного крахмала — 1 Ст. ложка
• кусочка имбиря — 2 Штуки
• палочка корицы — 1 Штука
• черного перца — 6 Штук
• соевого соуса — 3 Ст. ложки
• куриного бульона — 10 Грамм
• лука — 2 Ст. ложки

Рецепт пошагового приготовления

1. В кастрюлю влить 3 столовые ложки оливкового масла, поместить туда куски рубленого цыпленка и подрумянить (7-10 минут). Добавить специи, имбирь и толченый чеснок и прожарить еще пару минут.
2. Влить воду, добавить резаную морковь, лук полукольцами, картофель дольками. Закрыть кастрюлю крышкой и вскипятить. В кипящую жидкость добавить соевые соусы, бульонный кубик, соль и перец по вкусу. Тушить на медленном огне еще 30-45 минут, пока мясо не станет нежным, а овощи мягкими.
3. Размешайте крахмал в паре ложек воды и влейте в тушеное мясо, тщательно перемешивая – таким образом бульон приобретет необходимую густоту. Доведите до кипения и тушите еще 5 минут. Блюдо готово! Подавайте его горячим, посыпав каждую порцию рубленым зеленым луком и петрушкой.

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Скажу честно: не возлагала больших надежд на тушеного цыпленка с овощами (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

 

Мы тоже недавно первый раз делали тушеного цыпленка с овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Тушеный цыпленок с овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию