Рецепт зеленого витаминного напитка Благо с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняПовод: На завтракВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 134 килокалорийРецепт приготовления в блендере густого и ароматного витаминного напитка из свежих фруктов и листовой капусты. можно сделать так, что ваши домашние будут есть полезные компоненты, такие как капуста, без лишних уговорив, да еще и добавки просить. Просто смешайте их в блендере в удачной пропорции с любимыми фруктами, и вопрос решен. Количество порций: 2-3 Ингредиенты на 2 порциибанана — 2 Штукизеленое яблоко — 1 Штукагруша — 1 Штукакапусты — 1 Стаканводы — 1/1, СтаканаРецепт пошагового приготовленияЕсли вам нужна исключительно польза от напитка, все составляющие могут быть комнатной температуры или из холодильника. Если же вы хотите освежиться, замените воду колотым льдом или заморозьте предварительно кусочки бананов.Бананы очистить от кожицы и порезать на произвольные части.Яблоко и грушу очистить от серединки и порезать на произвольные сегменты.Сложить все ингредиенты будущего витаминного напитка в блендер и тщательно смешать до кремоподобной консистенции.Разлить готовый коктейль по бокалам, по желанию украсить зонтиком, ягодкой, мятой или ломтиком цитрусового, и сразу же подавать к столу.