Оладьи из брокколи в духовке

  1. fyodorf

    fyodorf Федоренко Фёдор

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36

    Рецепт оладий из брокколи в духовке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 223 килокалорий

    Оладьи из брокколи в духовке
    Такое блюдо замечательно сочетается с различными сырами и сырокопчеными колбасами, являясь прекрасной закуской.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Брокколи крупный кочан
    • Яйцо куриное 2 шт.
    • Пармезан 100 г
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Брокколи разделить на соцветия, выложить в блендер и измельчить, но не в пюре.
    2. Добавить в брокколи яйца и пармезан, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. На противень с пергаментной бумагой ложкой выкладывать получившуюся смесь, формируя не слишком толстые ровные оладьи.
    4. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 15 минут.
     

    Ooiepafr и Aupvgevh нравится это.
  2. Eobveeagi

    Eobveeagi Анька

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    63
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    xuekrexne и Xfvvboo нравится это.
  3. valtseva98

    valtseva98 Вальцева Кира

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    kuzinbaeva88 и А_Дуленцова нравится это.
  4. Н_Комник

    Н_Комник Комник

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
  5. Onqbwte

    Onqbwte Лида Г

    Регистрация:
    25 авг 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    23
    Я тоже обожаю оладьи из брокколи в духовке
    но сама делала только один раз.
     
    Василик С нравится это.