Оладьи из цуккини с лимоном

  1. Марианна_К

    Марианна_К Кривец Марианна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    43

    Рецепт оладий из цуккини с лимоном с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Оладьи из цуккини с лимоном
    Рецепт приготовления оладий из цуккини с зеленым луком.
    Эти овощные оладьи хранятся в холодильнике в течение недели, а замороженными в хорошо закрытой упаковке - в течение нескольких месяцев. Перед употреблением просто разогрейте их в духовке или в микроволновке
    Количество порций: 4-7

    Ингредиенты на 4 порции

    • цуккини — 450 Грамм (около 2 средних)
    • соли — 0.5 Чайных ложки
    • зеленого лука — 2 Штуки
    • большое яйцо — 1 Штука
    • свежемолотый черный перец — По вкусу
    • муки — 1/1, Чашки
    • разрыхлителя — 1/1, Чайных ложки
    • оливковое или другое масло для жарки — По вкусу
    • сметаны — 1 Стакан (для подачи (по желанию)
    • лимонного сока — 1-2 Ст. ложек (для подачи (по желанию)
    • цедры лимона — 1/1, Чайных ложки (для подачи (по желанию)
    • небольшой зубчик чеснока — 1 Штука (для подачи (по желанию)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 95 градусов. Обрезать концы цуккини и натереть на крупной терке или измельчить в кухонном комбайне. В большой миске смешать цуккини с 1 чайной ложкой соли и отставить в сторону на 10 минут.
    2. Отжать цуккини, выбрав в один из следующих способов: прижать к поверхности дуршлага с помощью деревянной ложки, пытаясь отжать как можно больше жидкости, или отжать цуккини через марлю.
    3. Выложить отжатую массу в миску. Добавить нарезанный зеленый лук, слегка взбитое яйцо и немного свежемолотого черного перца. В отдельной миске перемешать вместе муку и разрыхлитель, затем добавить в кабачковую массу. В большой сковороде нагреть 2 столовые ложки масла на сильном огне. Выложить массу в сковороду с помощью ложки и разровнять шпателем, чтобы получились оладьи. Готовить оладьи на сильном огне около 3-4 минут, до золотистого цвета. Если оладьи быстро становятся коричневыми, уменьшить огонь до среднего.
    4. Перевернуть оладьи и обжарить с другой стороны, пока они не подрумянятся, от 2 до 3 минут. Выложить готовые оладьи на бумажные полотенца, затем поместить их на противень и поставить в духовку, чтобы сохранить теплыми. Повторить с оставшимся тестом.
    5. Чтобы приготовить соус для подачи, смешать сметану, лимонный сок, цедру, соль и измельченный чеснок. Смазать соусом все оладьи перед подачей. Эти оладьи также хорошо подавать с вареным или жареным яйцом сверху.
     

  2. Aeeofmele

    Aeeofmele Игнатченко Вита

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Esboorypo нравится это.
  3. vomqeaiue

    vomqeaiue Member

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    40
    @Марианна_К, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить оладьи из цуккини с лимоном по этому простому рецептику.
     
    xbekiolk, lukashik81, Oamuoii и ещё 1-му нравится это.
  4. abasova78

    abasova78 Абасова Ксюня

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33
    ОО, мой любимы рецептик оладий из цуккини с лимоном
     
    Haixiiu нравится это.