Форель слабосоленая с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока

  1. Kwyoixl

    Kwyoixl Зоя

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    53

    Рецепт форели слабосоленой с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 132 килокалорий

    Форель слабосоленая с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока
    Простой пошаговый рецепт форели слабосоленой с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 132 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молодой укроп 1 пучок
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Мед 1,5 столовые ложки
    • Слабосоленая подкопченная форель 1 кусок
    • Лимонный сок 1 штука
    • Оливковое масло extra virgin ½ стакана
    • Дижонская горчица 10 столовых ложек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Филе срезать с кожи и надрезать крест на крест 1,5 см, глубиной 2,5 мм. Нарезать половину пучка укропа и добавить к нему черного молотого перца по вкусу. Натереть филе смесью укропа с перцем, завернуть в пищевую пленку и положить в холодильник на 2,5-3 часа.
    2. Для соуса нарежьте оставшийся укроп, добавьте мед, сок одного небольшого лимона, оливковое масло, горчицу и черный молотый перец по вкусу. Тщательно перемешайте смесь и поставьте в холодильник на 30 минут.
    3. Нарежьте филе на ломтики и подавайте как закуску с соусом или как начинку к блинам. Приятного аппетита!
     

  2. Чуприна Т

    Чуприна Т Чуприна Томара

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    35
    Рецепт просто бомба!!!!
    форель слабосоленая с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока готовить просто и не долго!
     
    Boduafe нравится это.
  3. ЯсяЖ

    ЯсяЖ Женихова Яся

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    сегодня первый раз готовила форель слабосоленую с соусом из дижонской горчицы, меда и лимонного сока.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  4. Кристина_А

    Кристина_А Алексеева Кристина

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    51
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Oleexairh нравится это.
  5. Н_Шилкина

    Н_Шилкина Шилкина Нюта

    Регистрация:
    5 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    4
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Вентлянд А нравится это.