Салат с тунцом

  1. kulikov76

    kulikov76 Куликов Мила

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    93

    Рецепт салата с тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 251 килокалорий

    Салат с тунцом
    Вариация популярного на Лазурном берегу салата Нисуаз. Тунец - его главный ингредиент. В этом рецепте ему аккомпанирует белая фасоль, а неизменный красный лук идет в дуэте с зеленым.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Белая фасоль 1 банка
    • Тунец 1 банка
    • Красный лук 1 шт.
    • Яйцо 2-3 шт.
    • Оливковое масло 1-2 ст. л.
    • Лимон 1/1, шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Петрушка и/или зеленый лук нарезанные 1 горсть
    • Кунжут, тмин, чили - перец 1 ст. л. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Слить бульон из банки с бобами. Выложить бобы на тарелку.
    2. Сверху разложить хлопья тунца, оставив немного бульона для соуса.
    3. Красный лук очистить и нарезать тонкими полукольцами. Выложить на салатное блюдо поверх тунца.
    4. Полить оливковым маслом, соком половины лимона, рыбным бульоном, посолить и поперчить.
    5. Посыпать петрушкой и луком.
    6. Сверху выложить половинки яиц, посыпать смесью тмина и специй и полить оливковым маслом.
    7. Подавать с тостами.
     

    z_polina и Lzaonnoiu нравится это.
  2. Виктория_С

    Виктория_С Селивёрстова Виктория

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    32
    kulikov76, ты сама их придумала рецепт салата с тунцом?
     
    ЛараН нравится это.
  3. olgal

    olgal Лохмотко Ольга

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    49
    выглядит очень аппетитно
     
  4. svetikova97

    svetikova97 Инга

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    М_Уханова нравится это.
  5. Hzotlke

    Hzotlke Макстон

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    34
    АААААА как вкусно глядя на салат с тунцом слюнки потекли ручьем!!:D
     
    krasnyansky90 нравится это.
  6. Vjesnjj

    Vjesnjj Растольцева Анюша

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    34
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    kerzhakova93 нравится это.
  7. Л_Борзых

    Л_Борзых Борзых Лара

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    14
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    b_kristina, Анастасия_З и Omotuoelu нравится это.
  8. Vmomeeol

    Vmomeeol Светлана К

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25
    @kulikov76, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат с тунцом по этому простому рецептику.
     
  9. Стародуб И

    Стародуб И Инка

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    21
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    raschepkina80 нравится это.